Diet Atkins: Apa Yang Anda Perlu Tahu Sebelum Bermula

Apa itu diet atkins? Diet atkins merupakan sejenis diet yang hampir serupa dengan diet ketogenik. Kedua-dua jenis diet ini menggalakkan pengambilan lemak dan protein namun mengurangkan pengambilan karbohidrat. Pakar kardiologi, Robert Atkins merupakan individu yang mencipta diet Atkins. Beliau juga percaya bahawa karbohidratlah dalang penyakit dan peningkatan berat badan yang sebenar. Oleh sebab itu, beliau…

Sopak Garam Atau Gegata, Ini Cara Merawatnya!

Sopak Garam Adalah Ludah Jin? Eh ini ludah jin ni!  Mesti pernah dengar orang tua-tua cakap macam ini kan? Hah, sebenarnya ia juga dikenali sebagai…


Darah Period Berketul, Normal Atau Tidak?

Haid atau dalam bahasa inggerisnya, period, adalah merupakan fitrah seorang wanita. Hampir semua wanita mengalami haid apabila sudah mencapai usia baligh. Secara umumnya, setiap wanita…

Buang Air Besar Berdarah, Adakah Petanda Kanser Usus?

Berak berdarah adalah merupakan satu keadaan yang  merisaukan sesiapa yang mengalaminya. Pendarahan yang berlaku boleh menjadi petanda penyakit yang serius namun jangan risau, ia juga…