Gastrik: Gejala, Punca, Jenis, Rawatan dan Pencegahan

Gastritis merupakan penyakit yang menjejaskan lapisan perut, yang biasanya ditandai dengan keradangan pada dinding perut. Ia boleh berlaku secara tiba-tiba (gastritis akut) atau beransur-ansur (gastritis kronik) sepanjang masa.

Artikel ini akan membahas gejala, punca, jenis, rawatan, dan pencegahan gastritis yang perlu anda semua tahu khususnya pesakit gastrik sendiri.

Gejala gastrik

Gejala gastritis boleh berbeza mengikut individu, namun kebanyakannya akan mengalami simptom seperti sakit perut, kembung, mual, muntah, senak, dan hilang selera makan.

Terdapat beberapa kes di mana individu yang mengalami gastritis tidak menunjukkan sebarang gejala.

Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dari doktor sekiranya mengalami gejala yang disebutkan tadi.

Punca-punca gastrik berlaku

Gastritis boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, seperti:

1. Infeksi Helicobacter pylori: Bakteria ini adalah punca umum gastritis dan boleh menyebabkan ulser serta kanser perut.
2. Penggunaan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID): Penggunaan jangka panjang NSAID, seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen, boleh mengganggu lapisan perut dan menyebabkan gastritis.
3. Pengambilan alkohol: Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh merosakkan lapisan perut dan mengakibatkan gastritis.
4. Stres: Stres fizikal dan emosi yang berlebihan boleh mengakibatkan gastritis, terutama apabila lapisan perut menjadi lemah.
5. Penyakit autoimun: Penyakit autoimun, seperti anemia pernisiosa, boleh mengakibatkan gastritis kronik.
6. Faktor lain: Jangkitan virus, cedera, pembedahan, dan keadaan perubatan lain juga boleh menyebabkan gastritis.

Jenis-jenis gastrik

Gastritis terbahagi kepada beberapa jenis, seperti:

1. Gastritis erosif: Jenis ini melibatkan luka terbuka pada lapisan perut yang boleh menyebabkan pendarahan.
2. Gastritis non-erosif: Jenis ini tidak menyebabkan luka pada lapisan perut, tetapi boleh menyebabkan radang dan kemerahan.
3. Gastritis akut: Berlaku secara tiba-tiba dan gejalanya biasanya berlangsung hanya dalam jangka pendek.
4. Gastritis kronik: Berlaku secara beransur-ansur dan gejalanya boleh berlangsung dalam jangka panjang.

Rawatan yang boleh didapatkan

Rawatan gastritis bergantung kepada punca dan jenis penyakit tersebut. Doktor akan menentukan rawatan yang sesuai untuk setiap individu berdasarkan faktor-faktor tersebut.

Rawatan umum gastritis meliputi:

1. Perubahan gaya hidup: Mengurangkan pengambilan alkohol, berhenti merokok, memperlahankan pengambilan makanan pedas, dan mengelakkan makanan yang boleh mengiritasi perut.
2. Ubat-ubatan: Doktor mungkin akan menetapkan ubat-ubatan seperti antasid, penghambat proton pam (PPI), dan antagonis reseptor histamin H2 untuk mengurangkan asid perut dan meredakan gejala gastritis.
3. Antibiotik: Sekiranya gastritis disebabkan oleh infeksi H. pylori, doktor akan menetapkan antibiotik untuk membunuh bakteria tersebut.
4. Suplemen: Suplemen seperti vitamin B12 mungkin diberikan kepada pesakit yang mengalami anemia pernisiosa.

Pencegahan dari sakit berulang

Walaupun tidak semua jenis gastritis boleh dicegah, beberapa langkah pencegahan boleh diambil untuk mengurangkan risiko penyakit ini, seperti:

1. Mengamalkan diet seimbang: Makan makanan yang kaya dengan serat, buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin serta mengurangkan pengambilan makanan berlemak dan pedas dapat membantu mengelakkan gastritis.
2. Mengurangkan pengambilan alkohol: Alkohol boleh mengiritasi perut, jadi adalah penting untuk meminimumkan pengambilannya.
3. Berhenti merokok: Merokok boleh mengurangkan keupayaan badan untuk melindungi perut daripada asid, menyebabkan risiko gastritis meningkat.
4. Mengelakkan penggunaan NSAID berlebihan: Penggunaan jangka panjang NSAID boleh menyebabkan gastritis, jadi perbincangkan dengan doktor anda tentang alternatif yang lebih selamat jika perlu.
5. Mengurangkan stres: Amalkan teknik mengurangkan stres seperti pernafasan dalam, yoga, meditasi, atau bersenam untuk membantu mengelakkan gastritis yang berkaitan dengan stres.

Kesimpulan

Gastritis adalah penyakit yang menjejaskan lapisan perut dan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti infeksi H. pylori, penggunaan NSAID, pengambilan alkohol, stres, dan penyakit autoimun.

Gejala gastritis termasuk sakit perut, kembung, mual, muntah, senak, dan hilang selera makan.

Rawatannya bergantung kepada punca dan jenis penyakit tersebut. Doktor akan menentukan rawatan yang sesuai untuk setiap individu berdasarkan faktor-faktor tersebut.

Beberapa langkah pencegahan boleh diambil untuk mengurangkan risiko gastritis, seperti mengamalkan diet seimbang, mengurangkan pengambilan alkohol, berhenti merokok, mengelakkan penggunaan NSAID berlebihan, dan mengurangkan stres.

Sekiranya anda mengalami gejala gastritis atau mempunyai sebarang kebimbangan mengenai penyakit ini, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai.

Rujukan:

1. Gastritis. Healthline
2. Gastrik dan Ulser. USM
3. Gastritis. Mayo Clinic