Category Kesihatan

6 Nutrisi Penting Yang Terdapat Dalam Buah Berangan

buah berangan

Buah berangan atau dalam bahasa inggerisnya, chest nut, mempunyai kulit berwarna hijau di bahagian luarnya dan berduri halus. Manakala kulit bahagian dalamnya berwarna coklat gelap seperti kekacang. Kedua-dua kulit ini perlu dikupas terlebih dahulu sebelum mendapatkan bahagian isinya.  Isinya boleh…

Cara Hilangkan Sedu Dengan Mudah, Jom Cuba!

sedu

Sedu adalah merupakan salah satu gejala semulajadi yang pastinya pernah berlaku pada setiap orang. Ia terjadi apabila otot diafragma yang terletak di bahagian bawah paru-paru mengecut tiba-tiba lalu menyebabkan individu tersebut menarik nafas tiba-tiba semasa peti suara masih tertutup.  Secara…