Posted inKesihatan

Apa Itu Kalori? Ketahui Keperluan Kalori Dan Cara Untuk Membakarnya Dengan Pantas

Apa itu kalori dan mengapa kita perlukannya dalam kehidupan seharian? Tahukah anda, dengan pengetahuan terhadap kalori, anda boleh melakukan pilihan yang bijak terutamanya dari segi pemakanan? Kalori merupakan unit tenaga yang terkandung dalam setiap makanan dan minuman. Selalunya, makanan yang telah dibungkus mempunyai informasi mengenai kandungan kalori di belakang pek pembungkusnya. Oleh sebab itu, anda […]